Urutan yang Benar Memakai Produk Perawatan Wajah di Malam Hari

Seperti laman yang dilansir oleh University of California-Irvine, sel kulit baru tumbuh lebih cepat saat Anda tidur. Kita semua harus sepakat dengan hal itu ya Ladies. Melakukan rutinitas skincare malam yang baik harus menjadi prioritas utama Anda mengingat tingginya aktivitas makeup Anda disiang hari.

Perawatan kulit malam hari bertujuan untuk memperbaiki setiap kerusakan sel-sel kulit akibat polusi, radiasi sinar matahari, dan stres di siang hari.

Tidur malam yang cukup tidak hanya mampu memelihara kebugaran tubuh serta kesehatan mental. Jika Anda cermat, Anda benar-benar bisa bangun di pagi hari disambut dengan kulit yang tampak lebih sehat, kenyal, dan rona bercahaya.

Menarik bukan ? Namun, untuk mendapatkan hasil seperti itu, tentunya Anda harus tahu dulu cara urutan skincare malam yang tepat

Penggunaan Skincare Malam

• Exfoliate

Exfoliation tidak perlu dilakukan setiap hari, cukup seminggu sekali saja. Bagi Anda memiliki kulit sensitif sebaiknya jangan terlalu sering menggunakan Krim malam ini. Karna dengan menggunakan Exfoliation dua kali dalam satu minggu dapat menyebabkan kulit iritasi.

Ahli dermatologi selebriti Dr. Harold Lancer, mengatakan langkah pertama yang harus Anda lakukan setelah membersihkan sisa makeup adalah exfoliation alias scrub pengelupasan kulit. Fungsinya untuk mengklupas sisa kotoran dan sel-sel mati yang membandel sehingga memudahkan kerja sabun pembersih nanti untuk menembus lapisan kulit, demi cuci muka yang lebih efisien.

• Mencuci Muka

Dr. Day, dermatologis asal Manhattan yang berpraktek di Wall Street Dermatology, dikutip dari Huffington Post menyarankan Anda untuk mencuci wajah dengan sabun pembersih yang spesifik menargetkan masalah kulit Anda. 

Jika Anda termasuk kedalam wanita dengan jenis kulit wajah yang kering atau sensitif, pilih sabun pembersih wajah yang creamy dan tidak berbusa, juga bebas pewangi dan hipoalergenik. Kemudian basuh dengan air hangat suam kuku. Air yang terlalu panas akan mengeringkan kulit, sementara jika terlalu dingin, kotoran yang menempel di wajah mungkin tidak sepenuhnya rontok dan justru menutup pori-pori.

• Toner

Toner adalah cairan yang berbasis air dengan konsistensi seperti cuka yang mengandung bahan aktif untuk membantu mengatasi masalah-masalah tertentu. “Tidak hanya dapat menghilangkan kotoran seperti minyak dan sisa make-up, toner juga menenangkan, memperbaiki dan menghaluskan permukaan kulit, juga mengurangi noda dan meminimalkan peradangan atau kemerahan pada kulit,” ungkap Joel Schlessinger, M.D.

• Krim Malam

Produk serum wajah dan krim mata yang mengandung retinoid, terutama yang membutuhkan resep dokter, seringnya bersifat mengeringkan kulit. Oleh karena itu, lanjutkan rutinitas skincare malam Anda dengan pelembab wajah atau krim malam. Oleskan pelembab wajah merata ke seluruh wajah dan leher, dan pijat hingga semua bahan meresap.

Saat mencari pelembab wajah malam hari, Dr. Day menyarankan untuk mencari produk yang mengandung antioksidan, peptida, serta vitamin C dan A untuk membantu memperbaiki kerusakan yang Anda alami di siang hari.

Setelah selesai menjalani rangkaian skincare malam, jangan lupa untuk memastikan Anda cukup tidur nyenyak agar kulit bisa bekerja lebih optimal dalam memelihara kesehatannya.

Ulasan

Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan kepada kalian Ladies. Apa bila kalian telah menemukan urutan lain dalam melakukannya, sebaiknya gunakan saja urutan itu. Karna dengan mengganti - ganti urutan nya dapat bertampak fatal untuk wajah Anda sendiri Ladies. Jadi cermat mengenali kulit serta kebutuhan Anda dalah solusi terbaik.

Terimakasih telah menyempatkan diri untuk membaca Artikel ini, semoga bermanfaat..

Kenali Penyebab Kanker Serviks Pada Wanita Berusia Muda

Kanker serviks adalah kanker yang terjadi saat ada sel-sel di leher rahim atau serviks menjadi tidak normal dan berkembang terus dengan tidak terkendali. Sel-sel abnormal tersebut bisa berkembang dengan cepat sehingga mengakibatkan tumor pada serviks. Tumor yang ganas nantinya berkembang jadi penyebab kanker serviks.

Kanker ini adalah salah satu jenis kanker yang paling banyak terjadi pada wanita di seluruh dunia. Namun, untuk mencari tahu adanya gejala kanker serviks dengan pasti adalah dengan memeriksakannya ke dokter. Segera Lakukan tidakan pemeriksaan itu setelah Anda yakin benar bahwa itulah gejala kanker serviks.

Ciri - Ciri Kanker Serviks Pada Usia Muda

• Keluar Bercak Darah Pada Vagina

Keluarnya darah atau bercak darah dari vagina, padahal saat itu Anda sedang tidak dalam masa haid.hal tersebut merupakan gejala awal kanker serviks. Biasanya, perdarahan flek ini terjadi setelah Anda berhubungan seksual atau bisa juga darah yang keluar saat haid, jumlahnya jauh lebih banyak dari biasanya.

• Sakit dibagian Panggul

Saat nyeri muncul di area panggul pada waktu Anda memasuki masa haid pastinya itu adalah hal biasa. Namun, saat Anda merasakannya setiap kali setelah melakukan hubungan seks dengan pasangan, Anda harus waspada. Nyeri yang tidak tertahankan dan terasa tidak normal saat setelah melakukan hubungan seks di area panggul itu bisa jadi gejala kanker serviks tahap awal

• Keputihan yang Berlebihan

Memang keputihan di area Miss V sebenarnya adalah hal yang normal. Namun ada kalanya keputihan yang dikeluarkan miss V itu tidak normal dan mungkin menunjukkan gejala kanker serviks atau gangguan kesehatan lainnya. 

Jika cairan keputihan yang dikeluarkan miss V berbau menyengat dan beda dari biasanya, maka hal ini menandakan bahwa Anda mungkin mengalami suatu gangguan kesehatan. Tapi, tidak menutup kemungkinan bahwa Anda terkena Gejala Kanker Serviks.

• Badan Terasa Lesu dan Lemas Padahal Kondisi Anda Sedang Bugar

Kelelahan ini terjadi akibat sel-sel kanker yang mulai tumbuh sedikit demi sedikit mengambil energi dan cadangan makanan tubuh Anda. Tak jarang ini akan membuat Anda kekurangan makanan dan akhirnya cepat lelah.

Bila gejala ini tak kunjung hilang, maka sebaiknya segera periksakan diri ke dokter bila Anda mulai cepat lelah untuk mengantispasi adanya ciri-ciri kanker serviks di tubuh Anda.

Penyebab Wanita Muda Terkena Kanker Serviks 

Ada banyak faktor serta penyebab kanker serviks di usia muda, dan kebanyakan adalah pola hidup yang tidak sehat seperti hal berikut ini..

• Aktivitas Seksual Dini kurangnya pengetahuan Wanita berusia muda mengenai kanker serviks bisa menyebabkan rentan terkena gejala kanker serviks. Hal ini dikarenakan pada usia muda sekitar 17 - 25 tahun struktur organ serviks lebih rentan terhadap infeksi bakteri.
• Seringnya Berganti Pasangan Seksual Pola hidup seks bebas juga pastinya bisa menjadi salah satu momok penyebab kanker serviks. Memiliki banyak pasangan seksual akan meningkatkan risiko terinfeksi virus kanker serviks.
• Minum Pil KB Jangka Panjang. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa minum kontrasepsi oral (pil KB) dalam waktu yang lama, yaitu lebih dari sekitar lima tahun, dapat meningkatkan risiko adanya ciri-ciri kanker serviks. Jika Anda masih tergolong wanita muda dengan usia 17 - 25 tahun sebaiknya jangan dulu mengkonsumsi Pil KB, Anda bisa menggunakan opsi lain seperti penggunaan Kondom pria pada pasangan Anda.